[...] Są dwie sytuacje kiedy 6-OXO może być pożyteczne: Pierwsza to kiedy walczysz ze zwiększonym poziomem estrogenu podczas przyjmowania aromatyzujących pro hormonów / sterydów zawierających testosteron, prekursorów testosteronu (4-androstenedione, 4-androstenediol), nortestosterone, nortestosterone precursors (19-nor-4-androstenedione, [...]
[...] na wiele podobnych wyników badań klinicznych co potwierdza skuteczność działania białek serwatkowych. TROCHĘ O AZJATYCKIM ŻRÓDLE PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BIAŁKA Białko sojowe zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy a jego wartość odżywcza jest niemal identyczna co białek zwierzęcych o wysokiej wartości biologicznej. Dla przykładu izolat białka [...]
[...] pół roku. PODSTAWOWY SZABLON Ćwicz ciężarami dwa razy w tygodniu, stosując od 6 do 8 ćwiczeń na każdym treningu. Wykonuj przemiennie dwa układy treningowe, z których każdy zawiera 3 lub 4 ćwiczenia złożone oraz 3 lub 4 ćwiczenia izolowane. Najważniejsze izolowane ruchy to wspięcia stóp na palcach, rozpiętki, ćwiczenia mięśni prostych i skośnych [...]
[...] do dwunastnicy (pierwszego odcinka jelita cienkiego, do którego uchodzi przewód żółciowy), trafia przejściowo do woreczka żółciowego, gdzie jest neutralizowana. Jednak żółć zawierająca substancje toksyczne, kwaśna lub żrąca, nie daje się pogodzić z wieloma pokarmami, co w rezultacie może wywołać stany zapalne wątroby, przewodów żółciowych, [...]
[...] Jeśli na etykiecie będzie pisało zawartość sodu nie soli musisz pomnożyć ilość przez 2,5 aby otrzymać równowartość zawartości soli. Na przykład, jeżeli porcja żywności zawiera 1g sodu na 100g, będziesz wiedzieć, zawiera 2.5g soli na 100g. ETYKIETY: Należy sprawdzać na etykietach żywności, aby dowiedzieć się, które z nich mają wysoką a [...]
[...] Zima i wczesna wiosna W tym okresie znacznie trudniej o świeże warzywa lub owoce, dlatego spragnieni witamin częściej sięgamy po mrożonki. Co ciekawe, tego typu produkty zawierają często więcej cennych składników odżywczych niż poddawane przechowywaniu ich naturalne odpowiedniki. Zbiory warzyw i owoców na mrożonki ze względu na niską cenę [...]
[...] specyfików podwyższających poziom tzw. naturalnego testosteronu , a więc ZMA,TT itp. postanowiłem zamieścić prawie zupełny opis Acetabolana I i II, jako formułki, która zawiera chyba najwięcej związków pobudzających wytwarzanie własnego teścia (w tym ZMA i TT). Charakterystykę poszczególnych związków zawartych w Acetabolanie I i II [...]
[...] przyprawy, może być pieczony (w piekarniku 200-250oC na papierze do pieczenia) lub smażony (150-200oC na patelni z dodatkiem kilku kropli tłuszczu i wody). Produkt taki zawiera około 10% białka, 2% tłuszczu roślinnego, około 70-80% naturalnych energetycznych węglowodanów (niskich) oraz witaminy, składniki mineralne, błonnik i wodę o [...]
[...] we krwi lub naśladujące działanie insuliny są niezbędne podczas stosowania suplementów kreatynowych. Kreatyna + transportery+ antykataboliki Crea Mass, obok kreatyny, zawiera dekstrozę stymulującą trzustkę do produkcji insuliny taurynę, posiadającą właściwości insulinomimetyczne oraz organiczne związki chromu, usprawniające metaboliczną [...]
[...] Ciekawiej natomiast ma się sprawa z niektórymi innymi firmami które mają w swojej ofercie karnitynę. Np. w HI-tecu, na ich stronie w składzie Carn 1000 jest napisane że w zawiera 860 mg winianu karnityny w kaps. Każdy mysli że jest to 860mg karnityny a w rzeczywistości to ok. 516 mg l-karnityny. Także w carn plus jest napisane że zawiera 280 [...]
[...] mięśni, co również zapobiega odwodnieniu - wysoka wchłanialność z przewodu pokarmowego składników formuły poprzez wykorzystanie substancji wzmagających ten proces - zawiera składniki tworzące bufor krwi, pozwalające na wydajny transport produktów przemiany materii z komórek mięśniowych do narządów wydalających [...]
[...] zmineralizowanych. Codzienne ich dostarczanie może spowodować niebezpieczną kumulację biopierwiastków w organizmie i doprowadzić np. do kamicy nerkowej. Poza tym wody te zawierają zwykle znaczne ilości chlorku sodu - soli, która powoduje wzrost ciśnienia krwi i obrzęki (zatrzymuje wodę w organizmie). Dlatego też z dobrodziejstwa wód [...]
[...] najzdrowszy, czy zdrowsze jest surowe czy gotowane. Nie wgłębiając się w tę skomplikowaną materię, należy przede wszystkim unikać mleka w plastikowych pojemnikach. Plastik zawiera formaldehyd, który rozpuszcza się w mleku, a który spożywasz wraz z nim. Jest bardzo niezdrowy, dlatego pij mleko wyłącznie z kartonu lub ze szklanych opakowań. [...]
[...] produktach mowa, ale dla pewności zaznacze ze z diety powinny zostac wykluczone: Kupne wędliny, pasztety inne mielonki, w których nie wiadomo co jest. Wszystkie produkty zawierajace konserwanty, utrwalacze, przedłuzacze ważnosci. Produkty zawierajace zwykły cukier(jogurty owocowe) batony, fast foody, margaryny i inne mieszanki, które nie maja [...]
[...] rozmiarów mięśni, co również zapobiega odwodnieniu wysoka wchłanialność z przewodu pokarmowego składników formuły poprzez wykorzystanie substancji wzmagających ten proces zawiera składniki tworzące bufor krwi, pozwalające na wydajny transport produktów przemiany materii z komórek mięśniowych do narządów wydalających BERSERKER’S Performacne [...]
[...] dostarczanie dużych dawek leucyny może powodować jego ułatwione zużywanie, które zaobserwowali naukowcy przy badaniu efektów suplementacji białkami serwatkowymi. Wiele zawierających te białko suplementów zawiera również spore dawki wapnia. Wapń poza newralgiczną rolą w procesie budowy kośćca, jest także kontrolerem mechanizmów zużywania [...]
[...] jak przykładowo Choy Lee Fut Kung Fu (Gong Fu). To tyle jeśli chodzi o nazwy. Teraz zajmiemy się sportową wersją san da - wersja ta powstała z tradycyjnych styli - to znaczy zawiera techniki tradycyjnego Kung Fu ale takie co nadają się do stosowania w zawodach sportowych - to jeśli chodzi o techniki walki w tej formule. Formy ćwiczone są również [...]
[...] przekraczającej dwa kieliszki dziennie może wywołać uszkodzenie komórek wątroby i zwiększać ryzyko powstawania kamieni żółciowych. Maślanka Plusy: Jest niskokaloryczna, zawiera witaminy z grupy B (przyspieszają metabolizm) oraz kwas mlekowy (wspomaga oczyszczanie organizmu). Dlatego maślankę poleca się w dietach odchudzających. Minusy: [...]
[...] komórek. Możesz myśleć, że komórki tłuszczowe są małymi dającymi formującymi się magazynami, które magazynują kropelki tłuszczu: Komórki białej tkanki tłuszczowej są duże i zawierają nie wielkie ilości cytoplazmy, zaledwie 15% objętości, nie wielkie jądro i jedną wielką bryłkę tłuszczu, która stanowi aż 85% objętości. Komórki tłuszczowe tkanki [...]
[...] które przyspieszają produkcję energii w komórkach. Na efekt nie trzeba długo czekać: poprawia się samopoczucie, koncentracja, przybywa sił. Większość energy drinków zawiera sporo cukru, co również czyni je produktami "energetycznymi". Cukier bowiem dostarcza organizmowi paliwa, które ten może błyskawicznie przerobić na energię. 2 czy to [...]